はじめに           あなたはもちろん、週に何回か、場合によっては毎日、お風呂に入っていることでしょう。(*^^*)       そんな、あなたの日常生活に当り前のお風呂でも、入り方次第で、疲れを思いっきり抜くことが、できるのです。       さてこちらでは、私が20年来、実践し…

はじめに           人は「何をどう食べるか」で、健康状態や疲労回復の効果は違ってきます。       ここでは私の経験から、疲れたときには、どうした食事を心がければいいかを、述べていきます。       また、薬局やドラッグストア、コンビニや駅の売店などでおなじみの「栄養ドリンク…

はじめに           肉体にでも精神的にでも、疲れたときは、疲労がどっか一か所に偏在しているようで、イヤですね。(´・ω・`)       さて本日、ご紹介するのは、「裸足でのランニング」です。       これを読んであなたは、「裸足と疲れと、どういう関係があるの?(´・ω・`)…

はじめに         まず人が社会に疲れるのは、そこが本音と建前の入り組んだ、損得感情で動いているから、ともいえます。       だれもがキレイごとを口にはするが、行動がともなわない。       平気でウソをつく人、約束を守らない人、他人を裏切る人、他者をカモにしようとする人が、社会にはあふ…

はじめに           さて、いきなり失礼ですが、なにおいても体力のないあなたには、「疲れ」が最大の敵だと思います。       「生きること」や仕事などに、ただでさえ積極的になれないのに、疲れてしまったらなおさら、それ以上、面倒なことなど、したくはならないでしょう。       で…

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自己紹介 ほんわか

みなさん、はじめましして。(*^^*)

 

ほんわかと申します。

 

私は現在は、雑誌ライターさんなどやってます。

 

成長過程での歪みにより、発達障害やアトピーを、50年近く患い、30年以上かけてほぼ完全に克服しました。

 

またその間に、高名な心療内科の医師や整体師につき、その教えを完全に自分のものにしました。

 

くわえてその過程で、多くの学問、健康法、整体術などを習得し、自分と同じような立場の人、200人ほどの相談に乗ってきました。

 

またネット上のものも含めると、これまでに私がアドバイスしてきた人は、1,000人以上に上ります。

 

ちなみにその成果として、下記のようなサイトも立ち上げています。(^^ゞ

 

よろず人生問題を、哲学的方法でズバリ解決!悩みよ、さらば
http://jinseitetsugaku.com/

 

この経験を、少しでも多くの人に役立ててもらおうと思い、当サイトを立てた次第です。

 

これからの厳しい時代、かつての私以上に弱い人でも生き残れる方法論を、どんどん発信していくつもりです。

 

また、そんな半生を送った私だけが知っている、生きたサバイバル情報を発信できるメルマガを、運営しています。

 

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多くの、あなたの人生の指針となるプレゼントをご用意し、あなたをお待ちしております。

 

また私は、amazon から下記の書籍を発行しております。

 

『2025年から、若者の生活、労働はどう変わる? 歴史法則からの回答』 Kindle版
https://00m.in/VPGOr

 

amazon のアカウントさえ持っていれば、どなたでもダウンロードできますので、よろしければご一読ください!!\(^o^)/

 

 

応援を、よろしくお願いいたします!!(`・ω・´)ゞ

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