はじめに あなた、毎日に退屈し、生きていることがつまらないと思っていますね?(*^^*) とかくあなたは、日々に面白みを感じられないで、仕方なく会社や学校へ通っている。 あなたにとって、人生とはつまらないもので、そこに面白みがまったく感じられない…
はじめに 現実の世界を見ていると、人はあらゆる理由で自殺をします。 そのなかには、「なんで、こんなことで?」、「死ぬ以外に解決法は、いくらでもあったのでは?」などというものも、結構あります。 しかし当然ですが、それらは外野からの意見です。 &nb…
疲れたカラダに、整体、カイロプラクティック、鍼は有効か?20年の経験から、私が得た結論
疲れたときの銭湯、スーパー銭湯の利用法。とかくカラダをじんわりと長時間、温めろ!
疲れたときのお風呂の入り方は、呼吸法と組み合わせれば、効果バツグン!
疲れたときに効く食べ物と、食事のあり方。栄養ドリンクは本当に効果があるか?
疲れたときには、脳にダイレクトに効く、裸足でのランニングを!