はじめに さて、人は社会で生きているかぎり、他者との交流は避けられません。(´・ω・`) ならば、「対人関係等で、自信がない」ことは、あらゆる面から損であるのは、間違いありません。 そこで私は、「自信がない、人見知りとは、どういうものか」、「なぜある人は、自信がなくなってし…
はじめに さて、別ページにて私は、「人見知り」とは、「警戒心」が行きすぎた状態だ、と申しました。 人見知りの正体とは、「警戒心の暴走状態」。対策は、警戒心を通常のレベルに落とすこと 元来なら、人が生きていくのに必須の警戒心が、過剰に作用するからこそ、人は「人見知り」になるの…
はじめに あなたは、だれとも簡単に打ち解け、仲良くなれるタイプの人ですか? 失礼ですが、もちろん違いますよね?(*^^*) 人に話しかけられるだけでビビってしまい、どうリアクションを取ろうか、必死に考えてやりすごしているでしょう? …
疲れたときには、自然や動物に触れると、癒される。生き物と友だちになろう!
そもそも「疲れ」とは、どういう状態か?ココロとカラダのあり方から説く
私に自信と能力がついたのは、未来への目標があったから。自信とは、自分への信頼を積み重ねること
「臆病」は、対象に対する努力・経験不足。その対策は、小さな成功体験の蓄積あるのみ
あなたが後悔の念から立ち直るには、あなたの後悔の中身を反省し、今後の人生で役立たせること