はじめに そもそもはじめに、人はなぜ、「絶望」をするのか? それは、「中途半端な状態に耐えられないから」です。 これをさらにくわしく述べれば、「状況は最悪なのに、ヘンに『希望』があるため、中途半端な状態に耐えられず、本人の意思であえて『絶望』を選…
はじめに さて、まずあなたのような多感な人は、「悲しい」という気持ちに襲われることが、なにかと多いと思います。 (´・ω・`) とかくあなたはいま、「青年期」という、人生でもっとも多感な時期にいるのですから、それも当然です。 ですからいまのあなたは、悲しいこと…
疲れたカラダに、整体、カイロプラクティック、鍼は有効か?20年の経験から、私が得た結論
疲れたときの銭湯、スーパー銭湯の利用法。とかくカラダをじんわりと長時間、温めろ!
疲れたときのお風呂の入り方は、呼吸法と組み合わせれば、効果バツグン!
疲れたときに効く食べ物と、食事のあり方。栄養ドリンクは本当に効果があるか?
疲れたときには、脳にダイレクトに効く、裸足でのランニングを!