呼吸とは、「自律運動」と「自由運動」の中間にある運動 最近、大ヒットのマンガ、映画「鬼滅の刃」の影響か、「なんやらの呼吸法」って、流行っていますね。(*^^*) ところで私は、20年ちかく、呼吸法を研究しています。 その私が断言できるのは、呼吸法とは使い方次第で、運動はもとより、健康や仕事、さらには個…
人が愚痴をこぼす心理とは?あなたが愚痴を言わないで、他人の愚痴を受け流す方法を、教えます!
嫌いな人には、どう対処すべきか?あなたがその人を嫌いな理由と、気にしないでいられる方法について
無意識に言い訳をしてしまう人の原因は、育ちにあった!あなたが言い訳癖を治す方法は、責任と対峙すること
雑談の必要性とは、人間関係の円滑化と仕事の生産性向上。雑談が苦手なあなたに、上手くなるコツを教えます!
「悲しい」とは、大切なものを失った喪失感、期待したものを得られなかった絶望。その対処法は、時間とあなた自身の成長