はじめに 「疲れ」とは意外と、自分自身では自覚できない場合が多いです。 その理由は、本人にとって「疲れ」が慢性化しており、健康な状態を相対的に理解できないこと。 または、自分自身で「疲れている」ということを認めたくないため、あえて現在の「疲れ」に、見て見ぬふり…
はじめに 若いあなたは、日々のお仕事、お疲れさまです。(｀･ω･´)ゞ きっと毎日、あなたは激務やストレスと戦っておられることでしょう。 このページではそんなあなたに、無料でデバイスさえあればいつでもリラックスできる音楽について、お話しします。 …
はじめに さて、どんな疲れにせよ、アヤしいサプリやお酒などに頼るより、自身のカラダでエクササイズして、抜くのが好ましいです。 またエクササイズは、継続ややり方次第では、「疲れを抜く」のみならず、「疲れにくいカラダをつくる」ことも期待できます。(*^^*) &n…
はじめに 最近、ビジネスマンでも気楽に足を運べる整体、カイロプラクティック、鍼灸院などが増えました。 こういったものははたして、疲れや疾病に対し、根治作用が期待できるものなのでしょうか？ この点を、私の経験から述べていきます。 &n…
はじめに さて、あなたは銭湯やスーパー銭湯に行くことは、ありますか？(*^^*) あそこはああ見えて、利用次第でとてつもない温浴効果、疲労回復、健康増進を図れるところなのです。 そこでこの記事では、銭湯やスーパー銭湯を、健康に役立てるということを…
自分のコンプや弱点を、恋愛の武器にする各種方法。若いうちはあえて恋愛せず、自分のキャラを確立させろ！
あなたが「好きな人」への好意を、素直に表現できるようになるには？草食系のあなたが恋愛慣れするまでの道のり
あなたは自分の「好き」を、なぜ素直に表現できないのか？現代における年代ごとの恋愛事情
「好き」、「愛」とは何かの哲学的解答。「好き」と「愛」の本質と機能とは？
疲れたあなたを自分でチェックする方法。いまのあなたはどれだけ疲れているのか、私の経験より